2017-10-13から1日間の記事一覧

やっと気温が・・

下がりました〜暑がりの私には適温です。それに！「ダイエットしたい！」って人にも良い季節なんですよ！なぜか？人間は、常に体温を一定に保つことで生命を維持しています。夏は気温が高く、体温を維持するための熱を作り出す必要がないため、基礎代謝はＤ…