突然ですが、ヘルニアってどんな意味か知っていますか？答えは簡単！体内の臓器などが、あるべき部位から脱出した状態を指すんです。 よく耳にするのは「椎間板ヘルニア」だと思います。私もヘルニアもちですが、自然治癒しました。ヘルニアの程度にもよるん…

２０１４年になり、２５日が経ちました。漠然と時が過ぎ去っていませんか？ 夢や目標があれば、そんなことはないはずです。 夢や目標の大小は関係ありません。 達成までのプロセスを苦労した分だけ、充実感も満足いくものになるでしょう。 私の日々の鍛錬は…

あけましておめでとうございます。 本年も、皆さまの健康の役に立てるよう、自己研鑽してまいります。 かめあり南口整体院 ナカムラ