筋肉貯金&健康貯金
「筋肉貯金」
ずいぶん前から耳にする言葉。
貯金を使えば減りますが、筋肉貯金は使えば(筋トレ)貯まります。
(細かい事を言えば、筋トレだけではダメ*1に食事2に筋トレ3に休息!)
筋肉貯金は、最終的に本人が努力しなければならない。
(他人が筋トレしたところで、本人の筋肉が鍛えられるわけではないですからね)
その反面、健康貯金は本人以外の協力もありです。
色々な面でのサポートがありますが、整体もその一つ。
健康貯金を貯めるために整体を活用してみてはいかがでしょうか。
やる気がなくても、多少は健康貯金が貯まりますからね。
(やる気があれば貯金額は効率よく貯まりますよ!!)
かめあり南口整体院 ナカムラ