日中の暑さは地面（コンクリ）に蓄積。 そのおかげで！？ 夜なのに、地面は熱いまま・・ だが！ 水道管も温められているのであろう。 シャワーを温水にしなくても、ぬるめの水で問題なく浴びられる。 エアコンのせいで電気代はかかるが、ガス代は抑えられて…

７月も残すところあと少し・・夏バテせずに乗り切りましょう！ 適度に運動して、汗のかけるカラダを作れるといいですが・・・暑いですから、外での運動は避けたい人が大半でしょうね。 な ら ば ！ 室内で、エアコン温度をいつもより少し上げて室内トレはい…

雨のち曇り予報が・・終日雨予報に・・ジメジメ空気が肌にまとわりついて、スッキリしない毎日です。お肌の潤いにはいいんでしょうが。 ＼(-o-)／ 個人的に・・年齢の割には、肌はキレイな方だと思います。学生時代はニキビが酷く、夏ミカンのような肌をして…