真夏日です。(+_+)今年は桜の開花も早かったですが、真夏日になるのも早すぎる気が・・・ さて、最近は男性でもキレイな手の方が多いように感じます。特に営業職の方！爪もピカピカで、手だけ見ていると女性と間違えてしまうレベルの方も！！ キレイな手は否…

ジムで痩せて、カッコイイカラダになろう的なCMが多すぎると思いませんか！需要があるからなのか？需要を発掘する為なのか？さだかではないですが、色々な会社の色々なCMを楽しまさせてもらってます。 私も、「目指せ！カッコイイボディ」ですが、実用性も追…

最終日！大半の方が明日から仕事でしょうね。 カラダ鈍ってませんか ／(^O^)／カラダの鈍化は思考回路に悪影響です。脳に酸素＆栄養が行き渡るように、筋肉を伸ばし、少しでもカラダを動かしましょう！ ふとしたアイディアや発明も、難しい顔してデスクに向…

皆さんの周りに緑はありますか？植木。鉢植え。ガーデニング。観葉植物。公園、庭園の木々・・・ 探してみると、意外とミドリに囲まれていることに気づかされます。無意識に緑に惹かれるんでしょうね。 パワースポット・・・よく耳します。が！緑そのものが…

昨日のボクシングの試合を見ていた方は多いと思いますが・・・３試合とも、気持ちの良いくらいのKO勝利！！ ストレッチしながらテレビを見ていましたが・・・リラックスどころか、逆に力が入ってストレッチどころではなかったです。どの競技でも、日本人が勝…

カラダをＧｅｔしたいナカムラです。 筋肉・関節・考え方などなど・・・年齢とともにカラダ（考え方も）は、どんどん固くなっていきます。 筋肉はしなやかに！関節は可動域広く！考え方も柔軟に！ 年齢の割には、カラダは柔らかい部類に入ると思います。（開…