2015-05-01から1日間の記事一覧
カラダをＧｅｔしたいナカムラです。 筋肉・関節・考え方などなど・・・年齢とともにカラダ（考え方も）は、どんどん固くなっていきます。 筋肉はしなやかに！関節は可動域広く！考え方も柔軟に！ 年齢の割には、カラダは柔らかい部類に入ると思います。（開…
カラダをＧｅｔしたいナカムラです。 筋肉・関節・考え方などなど・・・年齢とともにカラダ（考え方も）は、どんどん固くなっていきます。 筋肉はしなやかに！関節は可動域広く！考え方も柔軟に！ 年齢の割には、カラダは柔らかい部類に入ると思います。（開…
