花粉症の症状も幾らか改善！？の兆しが・・・まだまだ予断を許しませんが、皆さんは問題ありませんか？ スギ花粉の時期は、外でのトレーニングは基本的にやりません！（前回も書きましたが）本当は、ランニングでいい汗かきたいんですけどねぇ〜カラダを動か…

スギ花粉の攻撃に、ダウン寸前であります。ここ数日で、鼻水・くしゃみがとめどなく・・・薬（市販薬）を服用していますが、説明書きの効果は怪しい・・ 明日は休日なので、行きつけのスポーツショップでサプリメントを吟味したいと思います。去年は、免疫ｕ…