2010-07-30から1日間の記事一覧
こんにちは ナカムラです。みなさん汗の働きってなんだかわかりますか？（緊張しているとき以外の汗です） ズバリ！体温調節です。汗をかくことでの水分蒸発によって体内の熱放散が促進されるのです。「じゃあ、汗をかけば代謝が上がりダイエットにも効果が…
こんにちは ナカムラです。みなさん汗の働きってなんだかわかりますか？（緊張しているとき以外の汗です） ズバリ！体温調節です。汗をかくことでの水分蒸発によって体内の熱放散が促進されるのです。「じゃあ、汗をかけば代謝が上がりダイエットにも効果が…
