2010-11-03から1日間の記事一覧
最近は肌寒い日が続くので、食事に生姜を入れてカラダを温めるようにしています。生姜の効果を調べると、カラダに良いことが色々あることに驚かされます。①血流をよくしてカラダを芯から温めるので、風邪のひき始めや冷え症、生理痛にも効果を期待できます。…
最近は肌寒い日が続くので、食事に生姜を入れてカラダを温めるようにしています。生姜の効果を調べると、カラダに良いことが色々あることに驚かされます。①血流をよくしてカラダを芯から温めるので、風邪のひき始めや冷え症、生理痛にも効果を期待できます。…
