2011-02-09から1日間の記事一覧
こんばんわ、ナカムラです。今日は朝から雪が降り、春の足音も少し遠退いた感じです。 寒い寒いと言っているともっと寒くなりそうなので、温かい・温める！？とカラダに良いと言う話をしましょう。＊ 運動前のストレッチはカラダにいい？（特に寒い時期）＊ …
こんばんわ、ナカムラです。今日は朝から雪が降り、春の足音も少し遠退いた感じです。 寒い寒いと言っているともっと寒くなりそうなので、温かい・温める！？とカラダに良いと言う話をしましょう。＊ 運動前のストレッチはカラダにいい？（特に寒い時期）＊ …
