2011-03-02から1日間の記事一覧

安眠効果

こんばんわ、ナカムラです。突然ですが、最近キノコ食べてますか? 私はエノキタケをよく食べています。(最近特に・・) 何故か・・・ エノキには「ギャバ」と言う成分が豊富に含まれており、神経の興奮を鎮め肝臓や腎臓の働きを活発にする働きがあり、血圧…