お酒のおともと言えば・・・ 焼き鳥・唐揚げ・冷奴そして枝豆！枝豆って、意外と栄養素が豊富なんですよ。 ・良質なたんぱく質 ・カルシウム ・カリウム ・カロテン ・ビタミンＣ もうひとつの注目栄養素は・・・ ・葉酸 造血やカラダの発育を助け、胎児の正…