2011-09-15から1日間の記事一覧

毎日やっていること

マリナーズのイチローは残り13試合で30本打てなければ11年連続200安打の大記録が途絶えしまう! イチローならやってくれると思うが・・・私が毎日実践していることは、「ストレッチ」です。 筋トレできない日でも、寝る前にストレッチは必ずやって…