2011-10-05から1日間の記事一覧
「脚がつった！」 そのときどんなことがカラダで起きているか意識したことがあるでしょうか。 こむら（ふくらはぎ）返りとは、ふくらはぎにある腓腹筋が痙攣をおこし、つる状態となったものを言います。 健康な人でも、激しいトレーニングや冷たいプールで水…
「脚がつった！」 そのときどんなことがカラダで起きているか意識したことがあるでしょうか。 こむら（ふくらはぎ）返りとは、ふくらはぎにある腓腹筋が痙攣をおこし、つる状態となったものを言います。 健康な人でも、激しいトレーニングや冷たいプールで水…
