2011-12-05から1日間の記事一覧
こんばんは、ナカムラです。 突然ですが、歩いていて肩が左右に揺れることはないですか？ 原因はもしかすると・・・ 骨盤の筋肉（中殿筋・小殿筋）が弱っているかも！ 中殿筋・小殿筋は歩行中に体重が片足にかかったときに反対の殿部が下へ落ち込まないよう…
こんばんは、ナカムラです。 突然ですが、歩いていて肩が左右に揺れることはないですか？ 原因はもしかすると・・・ 骨盤の筋肉（中殿筋・小殿筋）が弱っているかも！ 中殿筋・小殿筋は歩行中に体重が片足にかかったときに反対の殿部が下へ落ち込まないよう…
