2012-01-05から1日間の記事一覧
明けましておめでとうございます。みなさん「お餅」は食べましたか？ お餅って意外とカラダにプラスの食べ物なんですよ。 お餅には運動中の主なエネルギー源とな「糖質（炭水化物）」が豊富に含まれているんです。 「ごはん」と「お餅」を各１００gで比較す…
明けましておめでとうございます。みなさん「お餅」は食べましたか？ お餅って意外とカラダにプラスの食べ物なんですよ。 お餅には運動中の主なエネルギー源とな「糖質（炭水化物）」が豊富に含まれているんです。 「ごはん」と「お餅」を各１００gで比較す…
