こんにちは、きつたです。 寒さ全開ですが、いかがお過ごしでしょうか？ かなり売れている、 『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』 を読みました。 端的に言うと、 「ゆっくりリラックスをこころがけることにより副交感神経を活発にして健康になろう」 とい…