2012-07-06から1日間の記事一覧

凸凹道 + 足裏意識 = 安定感  

こんばんは、ナカムラです。 昨日の20時30分頃、中川河川敷を約30分ランニングしてきたんですが・・・ 雑草がかなり伸びて(約1m前後)走りずらかったですね。 夜、暗い中でのランニング(アスファルト以外)は地面の凸凹なども目で確認できず、バラ…