2015-10-09から1日間の記事一覧
痛みがあるときに、運動していいのか？ず・ば・り痛みの程度によるでしょう。 急性痛で、痛みが強い、患部が熱っぽい・・などの場合は痛みが引くまで、無理は厳禁！慢性痛で、鈍痛、違和感程度なら様子をみながら運動OKだと思います。その日の晩や次の日の患…
痛みがあるときに、運動していいのか？ず・ば・り痛みの程度によるでしょう。 急性痛で、痛みが強い、患部が熱っぽい・・などの場合は痛みが引くまで、無理は厳禁！慢性痛で、鈍痛、違和感程度なら様子をみながら運動OKだと思います。その日の晩や次の日の患…
