2017-08-12から1日間の記事一覧
欧米文化が浸透し、椅子生活が増えたと言え、まだまだ床（畳）に座ることも多いと思います。床に座る姿勢で多いのは、正座かあぐらと聞くことが多いですね。どっちの姿勢が骨盤に良いのか！？答えはズバリ・・・正座！！ なぜか？正座って、背筋を伸ばしやす…
欧米文化が浸透し、椅子生活が増えたと言え、まだまだ床（畳）に座ることも多いと思います。床に座る姿勢で多いのは、正座かあぐらと聞くことが多いですね。どっちの姿勢が骨盤に良いのか！？答えはズバリ・・・正座！！ なぜか？正座って、背筋を伸ばしやす…
