「外からセミの声が・・・」
セミの声を聞いて、夏をさらに暑く感じてしまうのは私だけでしょうか。
虫の音を心地いいと感じられる日本人、それに比べて欧米の方はただの雑音としかとらえられないようです。
夜の鈴虫やコウロギの声を聞いていると、自然と心が落ち着いていくのがわかります。
仕事や生活が忙しい方は、いつも歩かないような緑のある場所を歩き、自然と聞こえてくる虫の音に耳を傾けながら疲れている心を休ませてあげるのもいいものですよ。
私は中川の河川敷を走りながら、虫の音・風の音・流れる水の音など様々な音をカラダに感じながらランニングしてます。
かめあり南口整体院 ナカムラ
