みなさんこんにちは。
昨日の異常な気温変化で体調を崩している方はいませんか？
もう一つ心配なのが・・・・
スキー場の積雪量です。
２０代の頃は頻繁にスキー場でスキーならぬ、クロスカントリーをやっていました。
ゲレンデを滑るならぬ、ゲレンデを登る！走る！の繰り返し。
この時期は２〜３ｋｇは確実に体重が落ちてしまうので、食事もかなりの量を食べたものです。
辛い思いでしかありませんが、久々にやってみたくもあります。
もしクロカンが出来る場面があったら、自分のペースで歩くスキーをやりたいですね。
その前に雨乞いならぬ、雪乞いをしないとダメかも。
かめあり南口整体院 ナカムラ
