続・熱中症 - かめあり南口整体院日記　〜カラダの話〜

こんばんは、ナカムラです。
沖縄では梅雨が明けたそうです。
この勢いで関東の梅雨も早めに明けてもらいたいものですね。

今日は熱中症（対処法）の続きです。
首や脇の下の血管を冷やすと、より多くの血液が冷やされ体温も下がりやすくなりますよ。
＊冷蔵庫がある場合は保冷剤を保管し、常温で保管できる冷却ジェル・冷却シート・冷却スプレーなどもうまく活用できますよ。