海開き

こんばんは、ナカムラです。

神奈川県逗子市、逗子海水浴場が２４日関東地方トップで海開きしたようです。
津波や原発事故などで、海水浴に来るお客さんの数は例年に比べ減るでしょうが夏の一つの楽しみです。

楽しみの一つではありますが・・・・
問題は「日焼け」
では、日焼けの原因は？
ズバリ　→　「紫外線」

皮膚が短時間の内に強い紫外線を浴びて、肌の奥の「基底層」というところにあるメラサイトという細胞が、紫外線を吸収するためにメラニン色素を生成することにより起こります。

また、汗などで濡れた肌は乾いた肌より、より一層紫外線を吸収しやすいと言われています。
過労や睡眠不足、ビタミンB・C不足は日焼けへの抵抗力を下げるため、より日焼けしやすくなるようです。

若いうちはいいですが、年をとってくると肌にはシミやしわが増えてきますから、若いうちからの予防は大切ですよ！

かめあり南口整体院　　ナカムラ