煙霧？侍？レンコン！

こんにちは、ナカムラです。

昨夜のWBCの試合！　　見ていて「最高に気持いー」試合でしたね。(^O^)

花粉飛散量が多い毎日です。

多い割には、あまり症状が出てこなく「治った？」と感じさせられるほどでしたが・・・

一昨日ついに！？（クシャミ・鼻水が黄色信号状態になり・・）

薬を飲みました。

調子が良かったので、「今年は薬を飲まずに済むかな？」な〜んて甘い考えでした。

服用回数も一日一回、副作用（眠気・粘膜の渇き）も気にならない程度で、カラダの負担は少なくていいんですが・・

ふと入った古本屋で読んだ本に、「レンコンが花粉症に効く」と気になる内容が！

何が効くのか？

レンコンのネバネバ成分レンコンムチンが、鼻の粘膜保護効果が期待できるようです。

使い方・すり下ろしたレンコンを鼻の粘膜に直接塗る。

すると、ムチンが粘膜をガードし、花粉が粘膜につかないって話です。

後は、タンニンで粘膜のうっ血（鼻づまり）改善。

ビタミンＣが豊富など。

すり下ろして塗る・・・

ハッキリ言ってめんどくさいし、鼻の粘膜が荒れないか心配になります。(>_<)

でも、色々な予防策を知っていて損はないですからね！

たくさんの情報（知識）を、自身で取捨選択できるよう、最低限の勉強は必要かもしれません。

かめあり南口整体院　　ナカムラ