いいともが終わり・・・

いいともが終わり、明日から消費税が・・・・

めまぐるしく変わる世の中に疲れていませんか？

めまぐるしく変わると言えば！

我々のカラダの細胞もその一つ！

約3ヶ月の周期で細胞が生まれ変わっていくと言われています。（各部位により異なります）

が！

それも、健康だからこそ行われているものであり、裏を返せば健康とは、「免疫力・治癒力」が十分に働き、体内に侵入する異物や体内で発生する老廃物を処理して、細胞分裂が円滑に行われることで、組織の再生や新陳代謝が行われている状態と言うことになりますね。

そして、その根本となるのが・・・
血行！であり、血液の循環によってカラダのすみずみまで効率的に「酸素や栄養」を送り届け、新陳代謝を活発にすることでカラダの抵抗力を高めることにも繋がっていくって訳です。

「筋肉のコリ」は大事な血液の流れを妨げてしまいます。
血行の良いカラダで、病気知らずの健康な体をＧｅｔしょう！！

かめあり南口整体院　　ナカムラ