大丈夫ですか？

地震で怪我をしている人はいませんか？

本震と同じくらいの余震が予想されるので、ここ数日は注意しましょう。

＊いつでも外に出られるように、玄関の扉は開けておくといいですよ。

　地震の揺れによって扉がゆがみ開かなくなる危険があるからです。

＊あともう一つ、エレベーターなどは使用せず、階段をつかいましょう。

　地震で動かなくなり、閉じ込められる危険性がありますから。

一番大事なことは、冷静に平常心で行動することです。

かめあり南口整体院　　ナカムラ