汗る一日

こんばんわ、ナカムラです。

今日は暑い一日でしたね。
人より汗をかきやすい私には、辛い一日でした。

汗は体温調節の手段としてとても大切！
汗が蒸発するときに気化熱によって上昇した体温を下げることができるんですよ。

「たかが汗、されど汗」

今晩も雨がやんでいたら、河川敷ランで気持ちいい汗流しに行ってきます！。

かめあり南口整体院　　ナカムラ