至福の一杯 - かめあり南口整体院日記　〜カラダの話〜

仕事の後の一杯と言えば・・・・
今の時期なら断然ビール派が多いはず。

ちなみに・・・
蒸留酒の焼酎と比べるとビタミン・ミネラルが豊富なのは？
ビールなんですよ。

おつまみで積極的に食べたい品はどれか？
卵焼き・ソーセージ・チーズ・枝豆・冷奴など
タンパク質（アミノ酸）が豊富なものをチョイスし、プラス、ビタミン豊富なレバーがいいですね。

ただし！！
栄養成分がよくても食べ過ぎ飲み過ぎには注意しましょう。