以前にもドロドロ血液の話をしましたが、今回は別の切り口での話です。
どんな人でも「怒った」ことはあると思います。
怒っているときに、カラダの中ではどんなことが起きているか想像がつく人はいるでしょうか？
・怒る
↓
・交感神経過剰緊張
↓
・血管収縮
↓ （血管収縮で血球破壊）
＊血液ドロドロに・・・
つまり・・
怒れば怒るほどカラダの中では血液がドロドロに汚れてしまうんです。
怒ったとき（イライラしそうなとき）こそ、「深呼吸し、笑顔でゆったり・ゆっくりと会話や動作をしてみませんか！」
私も・・
まずは鏡の前で「笑顔」の練習をしてみなくては。
かめあり南口整体院 ナカムラ
