歯のケア

昨日のW杯アジア３次予選第３戦
日本代表が８−０で、タジキスタンに大勝！
視聴率も平均で２０．８％、瞬間最高だと２５．８％（試合後半）まで跳ね上がったようです。
テレビの前で応援していましたが、とてもいい気分で応援できました。

さて、みなさんは歯のケアはしていますか？
私は半年に１度のペースで歯医者にお世話になっています。
虫歯や歯肉炎ではないんですが、ブラッシングで取りきれないプラーク（歯垢）をキレイにしてもらうためです。
いくらしっかりブラッシングしても、歯周ポケットの奥に溜まったプラークは取りきれないですから。

そのままにしておくと・・・・
歯肉炎や歯槽膿漏に！
＊歯肉炎は歯ぐきの炎症のみ他の部分は健全。
　予防はブラッシングによるプラークコントロール（歯垢除去）が有効手段。

＊歯槽膿漏は進行経過（軽症→中等度→重症→末期）があり軽症であれば歯の下にある骨（歯槽骨）がやや溶け、歯と歯ぐきのあいだが腫れてで　きるポケットから血や膿が出る。
　末期になると、歯の下の骨（歯槽骨）が一1/4程度になり、歯が著しく安定性をなくし自然に抜けを落ちることもあるようです。
　予防＆治療はプラークとこれが石灰化した歯石の除去。
　必要に応じ歯周ポケットの掻爬や歯肉切除などの外科的療法も行われます。

やはり大切なのは日頃からのケアになります。
自分でケアしきれないところはプロに任せて常に健康な歯を保ち、何歳になっても自分の歯で美味しい食事をしたいものです。

さーて
そろそろプラーク除去に行ってこようかな。

かめあり南口整体院　　ナカムラ