美味しさの代償 - かめあり南口整体院日記　〜カラダの話〜

こんばんは、ナカムラです。

今週末で都内の桜も見おさめになりそうですが、花見はすみましたか？

心地いい風を感じながら散歩していると・・

風にヒラヒラ揺れる団子屋ののばり旗が目に入り、気になり覗きこんでみると！？

「かしわ餅」と書いてあり、懐かしさと同時に空腹感に襲われさっそく購入決定。

半月状の形で、あんはこしあん。

甘さ控えめのこし餡で、口解けの良く何個でもいけそうな菓子で、子供の頃から好きでした。

カシワの葉は、食べずに捨てますが、何か意味があると思い調べてみると・・（縁起担ぎか、保存のためか？）

新芽が育つまでは古い葉が落ちないことから、「子孫繁栄（家系が途切れない）」という縁起をかついだものとされるようです。

ちなみに・・・

かしわ餅・1個 80gのカロリー「165kcal」を消費するのに必要な運動（有酸素）の時間は？
・ウォーキング　約６０分
・ジョギング　　約４０分
・自転車　　　　約２５分
・なわとび　　　約２０分
・階段上り　　　約２０分
・エアロビクス　約３０分

うーん。美味しさと引き換えにカロリー消費には時間が・・・
さーて、今日は走る距離を増やしてしっかりカロリーを消費しなくては！