新品デビゥー
最近の寒さのせいで、ランニングをさぼり気味のナカムラです。
気合を入れ直す意味で、新品の「ウィンド ブレーカー」を買ってきました。
まだ、使用していないので今日あたりランニングデビュウーさせてやろうと思ってます。
新品を着たからと言って、速く走れるわけではないですが・・・・
気持ちの問題なんでしょうね。
いつもと違う刺激を受けることで、モチベーションを上げる！！
最近は筋トレもマンネリで、いつもとは違うやり方（パッと思いついたもの）で飽をまぎらわしてなんとか継続できているような感じです。
違う刺激を感じるために、ジムに行くのもいいかもしれないと、考えるこの頃です・・・・
かめあり南口整体院 ナカムラ
