痛みは役立つ！？

こんばんは、ナカムラです。

１０月も後半ですが、風邪などひいていませんか？

ここ最近、トレーニング強度を劇的に上げているわけでもないのに、カラダの思わぬところが痛むことが多いです。

・右ひじの内側
・左ひじの内側
・左肩
・腰は時々

一度痛みだすと、数か月から長くて半年以上痛むことも・・・・

そんな時は、自分のカラダを実験台にして！？

痛い箇所にどうアプローチすれば痛みが軽減し、回復が早いかなどを試しています。

思ったより早く回復するときや、またその逆も・・・

また！

実際の痛みを体験することで、同じ痛みをもつ患者さんの辛さを理解できます。

ケガをしないに、越したことはないですがマイナスをプラス？に変えて仕事がんばりますよー。

かめあり南口整体院　　ナカムラ

陸上・十種競技の元日本王者でタレントの武井壮（４０）世界マスターズ陸上選手権２００メートル決勝（４０〜４４歳クラス）に出場し、２２秒６４で銅メダルを獲得！
いや〜
スゴイの一言！！

鍛えてカッコイイカラダになるのは当たり前。
使えるカラダで結果を出せるのが最高。
自分も来年こそは！！！