今日は久々の雨・・
雨音もたまに聞くと、癒しになりますね。
関東もそろそろ梅雨入りでしょうか？
憂鬱な季節です。
そんな時は、室内エクササイズが最高です。
真夏に向けて、理想ボディをＧｅｔのチャンス！！
言うほど簡単ではないです。
が！！
やらないと変化はありません。（悪くなる可能性大！）
ボディデザインは自分で調整可能です。
逆三角形の背中を目指すなら、広背筋を。
逞しい肩を手に入れたいなら、三角筋を。
などなど・・・
家の中に居ることが多くなる、この季節こそチャンスですよ！！！
かめあり南口整体院 中村
