チョコは食べて美味しいだけじゃない！？

２月１４日までもう少し。

この時期は普段以上に、チョコレート需要が増すんでしょうね。

今回は、チョコの美と健康の話です。

＊ポリフェノールの抗酸化成分で、老化を防ぐ効果が期待。

＊チョコ成分のテオブロミンには、集中力を高める効果があるようです。

＊即効性のエネルギーとしても大活躍！特に脳に短時間で補給（ブドウ糖）できる。

＊カカオのテオブロミン成分で、リラックス効果。

など、効果効能いろいろあるようです。

日本では、気持ちを伝える一つの手段でもありますが・・・

かめあり南口整体院　　ナカムラ