この時期は・・・

こんにちは、ナカムラです。

スギの木が一年で一番憎くなる時期ですが、元気に過ごしてますか。

さて、「春眠暁を覚えず」という言葉がありますが、強い眠気を感じることが多い時期です。
徐々に暖かになっていく気候だけでなく、・花粉症の薬・などが原因になっていることも！
あまりに眠気が強い場合は・睡眠障害・が伴っていることも・・・！？
春の眠気を解消し、４月の新年度に向けて快適なスタートを目指しましょう。

かめあり南口整体院　　ナカムラ

＊花粉症の薬で眠くなる原因は！
　クシャミや鼻水を抑えるための成分「抗ヒスタミン薬」の副作用。

＊睡眠障害って？
　日中の活動時に突然生じる耐えがたい眠気のために居眠りを繰り返す病気のこと。